湿气重吃什么祛湿( 六 )

必修课三:谨防小玩意作乱
在广东，天气再暖一点的四五月份，不少人身上会长一粒粒红色的小疹子。专家说，这很有可能是丘疹性荨麻疹，这是因为你刚刚从橱柜里拿出的草席竹席出了问题。去年夏天留下的汗迹夹杂着螨虫跳蚤细菌一起生长，小玩意一叮咬皮肤，过敏体质的人可能就出现一大片瘙痒的红疹子。此外，春暖花开的季节，花花草草中存在的不少细微花粉，可能通过呼吸道等各类腔道进入人的身体，也是导致春季皮肤产生过敏的一个重要因素。
家庭作业:晒太阳
怀疑自己是花粉过敏引起皮肤病者，最好远离可能引起过敏的花草，此外，适当体育运动锻炼等是增强体质的好办法。而小跳蚤螨虫叮咬引起荨麻疹的人，则要检讨一下你的居住卫生，夏天用完的凉席，冬天用完的被子，在存放入柜子和使用前，一定要清洗并在阳光下晒一晒，防止虫卵和细菌生长。此外，凉席和被褥在使用期间，最好也能过一段时间清理和晒太阳，除了杀菌，也还能除去人体在这些床上用品上留下的湿气，以免皮肤因自己的皮肤而得病。
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这些皮肤病与湿气有关
虽然身体有湿气者很多都表现为皮肤病，但并非所有皮肤病都与湿气有关，因为中医理论中侵蚀皮肤的外邪除了湿，还包括风、热、寒等。以下是春季最常见和湿气有关的几种皮肤病。
湿疹:是最常见的一种皮肤病，春季潮湿天往往多发。西医认为这是一种过敏性皮肤病，中医则着重从湿气入手寻找其病因。所以在治疗方式上，西医多用抗过敏的药物以及止痒的外用药，而中医处方除了除湿的药物还往往加了一些健脾的中药。湿疹本身可分为急性和慢性两种，可发生在身体任何部位，急性的皮疹表现多多，可能为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等。
急性者容易转成慢性，且反复发作，缠绵难愈。
带状疱疹:是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病。中医认为是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发。现代医学则证实这是因为人体受到水痘－带状疱疹病毒感染后，病毒潜伏在体内，当身体劳累、或患上消耗型慢性病时，本病开始发作，由于这种病毒有亲神经的特点，发病总是沿神经走向，呈条带状，故称“带状疱疹” 。民间把这种病称作“串腰龙”、“蛇缠身”、“缠腰火丹”等，侵犯胸腰部位的带状疱疹占60％，此外还可侵犯头、面、耳及上下肢等部位。
民间传说这种疱疹绕腰部一圈即有生命危险，是不可信的。不过医生还是建议患者在尚未出现疼痛时，及早就医确诊。
脚气:很多人脚气的问题在春夏加重，秋冬减轻。中医也称之为脚湿气，西医则认为这种病主要是靠人体分泌汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人体脚趾间部分湿气平时很难散发，就为霉菌活动创造了有利条件。脚气表现可分为干性和湿性两种类型:干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂；湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红，渗出黄水。
两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作。
治疗一般首先外用疗法，饮食注意健脾胃化湿，或者摄取稍多的的维生素B1也有利于疾病恢复。
5.人的身体湿气重，吃什么最好
很高兴能为楼主解答痤疮俗称“青春痘”，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。首先，它与内分泌系统关系密切，特别是雄性激素。给人体注射雄激素、女性患雄激素分泌增加的疾病可引发痤疮;女性在月经前也常有痤疮发生。男性的雄激素水平相对较高，皮脂腺功能比女性活跃，所以男性痤疮的发病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟，故女性的痤疮发病一般比男性要早。