全身艾灸的好处与功效( 五 )


此时,病根被及时揪出来,我们再用艾灸来对症调理,问题将更容易被解决 。
排病反应是正邪相争的表现 。当调理方向正确,艾灸引导正气驱逐邪气,往往会出现症状加重或出现新的症状 。
艾灸后6大排病反应
在灸疗过程中,即使没有外界环境诱因,绝大多数患者都会出现种种排病反应,具体可以归纳为以下六个方面:
艾灸后排风寒的反应表现:打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式,有的还会感觉从头顶或者四肢末端向外冒凉气,甚至觉得全身或半身发冷,量体温还正常,这些反应持续时间多为1~2天或3~5 个月 。
建议:有这种反应的,说明身体阳虚的厉害 。需要继续艾灸,使寒邪尽快排出 。
艾灸后排痰湿的反应表现:咳吐、痰多、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便为主;出现头面、四肢浮肿,半侧身体乃至全身浮肿;排尿困难或小便频数浑浊刺鼻;局部或全身冷汗、粘汗 。
注意:继续灸时,灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型 。有这种反应的,一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面会有问题 。
艾灸后排火热邪毒的反应表现:疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒;面部或身体出现丘疹或过去患的脓包复发;大小便火烫灼热等 。
建议:这些反应待火热邪毒彻底的排除干净后,自然会消失 。
艾灸后排郁气的反应表现:烦躁易怒,感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化;同时还多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应 。
建议:最好随时随地大哭一场,大声喊叫,尽量将这种情绪发泄出去,直到心情舒畅为止 。
艾灸排瘀血的反应表现:①在体表经络中会以瘀斑的方式排出;②在胃肠会以深褐色或酱黑色大便排出;③在心肺部多以痰中带血丝血块排出;④在胞宫内则多随经血排出,甚至里面会出现组织包块或烂肉;⑤有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色暗深;⑥妇科疾病患者艾灸后,会有褐色的分泌物、水样分泌物、脓样的分泌物 。
艾灸后出现失眠反应表现:浑身无力,嗜睡,连续失眠数天,失眠时没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉;或失眠数天之后变得嗜睡,最后睡眠恢复正常 。
艾灸完以后机体会自我调节,不同的机体状态会出现不同的结果,原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感;原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神 。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡 。
建议:如果出现失眠反应,连续多日每夜只能睡3-4小时,只要第2天体力精力无大变化,就不必强迫自己入睡,更不能吃安眠药促进睡眠,应采取忍耐的态度 。渡过反应期之后,睡眠会自然恢复正常,神经系统功能也会得到进一步的提高 。
怎样面对排病反应?
首先要分析清楚症状的起因,如果确定不是外界诱因诱发,纯属艾灸治疗中出现的反应,则可以认定属于排病反应 。因此我们应采取忍耐和平静、乐观的心态顺其自然地对待 。
注意:这个过程还需要在专业医师的指导下完成,对于过激烈的反应需要在医生指导下进行处理 。
秋日已经到来,熟悉完以上常见的排病反应,我们在秋日艾灸培补元气的时候将更能从容淡定 。
艾灸培补元气
大椎穴:保健要穴、主宰全身
《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会”,大椎穴又称“督阳之海”,能主宰全身,更是保健要穴 。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用 。
太白穴:补充气血、美容养颜太白是脾经的原穴,健脾补脾效果比其他穴位都强 。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状 。我们常说的黄脸婆就是女性脾虚的现象 。每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源 。关元穴:理气和血,补虚益损关元是小肠的募穴 。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位 。