教你提前做好分娩时的准备

孕妈分娩时，往往由于紧张疼痛等原因，忽略医生和助产士的指导，导致产程增加。孕妈分娩前了解产程中如何配合医生，可以有效地缩短产程，降低难产风险。那么分娩时孕妈该如何配合医生呢？快来和小编一起去看看吧！
【教你提前做好分娩时的准备】

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1.分娩的第一产程
在第一产程的时候女性子宫收缩还不是很紧，这段时间产妇朋友需要放松思想，还有要尽量下地走动，还有，这段时间可以和其他人多聊聊天，这样做可以分散注意力，还有，产妇在第一产程的时候可以吃一些比较容易消化、营养的食物，还有在第一产程的时候孕妇朋友需要按时排尿，排
便，这样是为了避免膀胱充盈影响到孩子的下降。在产妇出现了宫缩情况的时候，老公可以帮助产妇做一下按摩，还有，给产妇加油、打气。
2.分娩的第二产程
在进入第二产程是很关键的，在进入第二产程产妇朋友应该要按照医生的指导或者是平时了解到的以及学习的方式进行的用力，一般产妇正常的姿势是双腿蹬在产床上，双手握住床把，或取抱膝位，或取蹲位，在宫缩出现的时候先深吸气，然后屏住气像排便一样向下用力，这段时间产妇朋友会感觉到比较劳累，所以在宫缩间隙可以稍作休息。
3.第三产程的配合
在孩子出生以后，胎盘以及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外，一般来讲在孩子即将出来的时候只要接生者稍加用力就可以了，但是需要注意了，如果超出了30分钟孩子还没有出来话不要着急，一定要听从医生的指导进行的的操作。在进入第三产程以后孕妇朋友一定要保持情绪的平稳，在生完孩子以后女性需要注意适当的休息，进食的时候最好是采用半流质饮食补充消耗的能量，如果是有排便感觉的话，需要马上告知医生。
以上就是有关“分娩时，孕妈如何配合医生”的全部内容。孕妈在孕期可以提前了解一些关于分娩的知识，这样有利于降低对于分娩中的未知情况而带来的恐惧。如果您对相关资讯感兴趣，请多多关注我们的平台。