要保持良好的身体状况、讲卫生,避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素,内衣裤要勤更换,保持局部干爽 。养成便后由前往后擦的习惯,选择有营养并且易于消化的食物,多吃蔬菜,尤其需要多喝水,妊娠中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染 。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益 。
【如何预防孕期尿路感染】另外,要节制性生活,早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活 。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数 。特别是原有尿路感染病史的妈咪,孕期最好避免性生活 。
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