从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化 。在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的 。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐,所以建议不要喝得太浓 。
冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味 。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,但是,孕妇不能饮用 。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好 。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了 。
5.春季最适合喝什么茶
一、安工作性质
1.每天用〝脑汁〞工作,或常熬夜苦读的读书人----应该多喝茉莉花茶 。
2.经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人----适合喝乌龙茶及红茶 。
3.需要经常骑摩托车,或常受脏空气荼毒的人----可以多喝绿茶 。
4.整天坐着不动,平时也不做运动的人----就要喝绿茶、花茶 。
5.烟酒不离手的人----多喝绿茶 。
6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神晃忽的人】----喝喝乌龙茶 。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事,经常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔!
8.胆固醇过高、血脂数高的人----乌龙茶、绿茶
9.每天和计算机〝搏斗〞的现代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】
二、安季节 春季饮花茶 春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶 。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发 。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率 。夏季饮绿茶 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效 。秋季饮青茶 秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处 。
青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘 。冬季饮红茶 冬天气温低,寒气兀 颂迳 砘 芗跬耍 羝 ト酰 阅芰坑胗 蠼细摺Q 溃 笥谟 E 岣呖共∧芰Γ 耸币撕绕詈臁⒌岷斓群觳韬推斩 ⒘ さ群诓琛:觳栊晕陡饰拢 蟹岣坏牡鞍字剩 疽 刹挂嫔硖澹 菩钛羝 扰梗佣 銮咳颂宥远 酒 虻氖视δ芰Α? 红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改 。
此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化 。
6.春天适合喝什么茶?
1、桃花:是养颜茶,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤 。
2、玫瑰:是解郁茶,玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀,需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用 。
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