孕前检查最佳时期安排

【做孕前检查的最佳时间】

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妇科专家介绍，孕前检查的最佳时间一般是在孕前3至6个月开始做检查，这是夫妻双方的事情。为了防止缺陷儿的出生，孕前检查是必须要做的。如果孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行治疗。所以，至少要提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应该同时进行。
【专家详解：孕前检查注意事项】
第三、饮食注意事项
为了保证检查结果的准确性，检查前3至5天要注意饮食清淡，检查前要注意空腹和憋尿，检查前还要注意保持外阴清洁，但检查前一天不要清洗阴道。
第四、避免吸烟喝酒
男检在查前3天要禁止抽烟喝酒，不吃油腻、高糖食物，检查前一天要洗澡，保持清洁，检查前8小时要空腹。
此外，为了保证优生优育，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意改正不良的生活、饮食习惯，要做到不偏食，饮食尽可能广泛多样化。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品。
【孕前检查最佳时期安排】 怀孕前3个月就要避免喝酒、咖啡，注意戒烟。另外还要注意不接触有毒物质和辐射源，防止感冒等。忌辛辣食物，而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力、精力、智力都最好的时候怀孕。