怎么样保护好子宫和卵巢( 六 )

第
一，保持洁身自好，避免不洁的性生活，通过规范自己的生活行为来避免患病。第
二，定期做体检，早发现、早诊断、早治疗，将疾病消灭在萌芽状态。
第三，加强自身的锻炼，做一些恢复盆底功能训练、缩肛等，避免子宫脱垂。
第四，医生密切观察病人有没有月经紊乱，绝经后出血等。也可以做B超关注子宫的疾病或子宫的肌瘤。
从医学的角度，我们要规范生活行为、生活习惯，能够防止得卵巢的疾病和子宫的疾病，使它处于一个功能状态的良好的状态，既对子宫和卵巢有保护作用，也可以延缓衰老。

保养卵巢从多少岁开始
保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老， ENlivEN
21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。ENlivEN
21（一号）定制营养富含1192种营养和微量元素，其活体透明质酸可直接在体内生成活性玻尿酸，解决生殖器官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活性成分修复细胞，改善及子宫、卵巢孕育的环境，类人弹性蛋白、胶
原三肽、蔓越莓40
0倍经提纯、角豆提取物、玫瑰花瓣提取物，雪莲培养物调理生殖系统的炎症，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更年期、闭经、绝经期的到来。

卵巢保养的好处
1.月经功能，每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
2.生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。
3.内分泌功能长期以来被人们所忽略。研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50百分之-70百分之的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌如素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。
4.免疫功能，子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
5.保护卵巢抗衰老，子宫保养的好的女性要比正常的同龄女性卵巢年轻4岁，同理子宫保养不当，卵巢衰竭出现的时间就会越早，而且出现重度更年期症状的患者会增加34百分之。

卵巢保养什么时开始？结束？
很多人在绝经快到来时后，急于救护卵巢，绝经后不再问津。这真的是大错特错。
40岁前开始平衡激　素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝　经到来才行动的女性，　(W　HI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右开始，不要超过40岁，定制营养中国含有弹性蛋白、胶原三肽，雪莲培养物、阿胶、燕窝提取物、活　性透　明质酸......等21项稀　缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供给营养。