孕早期会便秘和放屁吗

1.怀孕会有便秘的现象吗？

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便秘的全方位解决方案
能够酣畅淋漓的排泄也是人生的一大享受！不相信吗？如果你经历过便秘的滋味，那么痛快排便让人通体舒坦浑身轻松的感受，相信对你来说是弥足珍贵。那便秘到底是怎么形成的呢？又该如何如何解决呢？我们将为您提供全方位的解决方案，将便秘问题彻底解决。
过度劳累、精神紧张者人体过度劳累、精神紧张就会抑制肠蠕动，导致消化液分泌量减少，引发消化功能不良，形成便秘。解决方案：　建议多休息，同时服用特益菌，特益菌可快速直达肠道，分解软化宿便，吸收毒素，强力排出长期淤积于肠道内的宿便，连根拔出引起便秘的病因。缺少粗纤维、饮水不足者饮食不规律，营养不均衡，粗纤维食物摄入常常不足，尤其是上班族，忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不容易排出来。
解决方案：建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。
久坐不动、排便习惯不佳者工作忙碌、常忍便意、久坐不动等，导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱。尤其是白领女性，加之其腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。解决方案：建议白领一族可服用特益菌等纯中药制剂，同时要养成良好的排便习惯，多参加体育锻炼，特别是办公室女性，有便不排常常忍着，容易导致直肠神经反应迟钝，形成习惯性便秘。
肠道有益菌不足者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。解决方案：建议用特益菌增殖肠道内有益菌，维持肠道内正常状态，同时促进肠壁纤维的生长，吸收营养，增强体质，提高免疫力，杜绝便秘反复发作。
2.怀孕3个月了，便秘比较严重且放屁多，应该怎么做呢？
要说孕期的各种不适症状有哪些，便秘和胀气绝对是不能少的，怀孕之后孕妈妈的肠胃都会出现一些异常表现，体内的循环系统中高水平的激素会使大肠平滑肌松弛，蠕动减少，于是食物就会在消化道停留更长的时间，大量的食物残渣就会堵在体内，日益增大的子宫就会挤压肠道，限制了它的正常运动，孕妈妈就容易出现便秘，胀气的现象。
孕期便秘孕妈妈可以试试用这些方法来缓解：
多吃高膳食纤维的食物：
孕妈妈尽量多吃新鲜的水果和蔬菜这些富含膳食纤维的食物，也可以吃一些豆类、果干等，多吃绿色食品可以让肠道保持通畅。
摄入足够的液体：
摄入足够的液体便秘也就没法钻空子了，孕妈妈多喝水以及果汁蔬菜汁都是可以有效软化大便，促进消化道食物运动的，如果便秘情况比较严重，还可以试试老年人便秘时爱喝的西梅汁。
及时大便：
有了便意就要及时去排空，经常憋便就容易出现便秘的现象，墨妈以前怀孕的时候爱玩游戏，在关键时刻有了便意就爱憋着，孕期就经常受便秘的折磨，及时大便就可以避免这个问题。
不要吃的太多：
孕妈妈孕期最好是选择少吃多餐的形式进食，吃的太多太饱容易给消化道带来负担，更容易出现便秘的情况。
除此之外在孕期适当的运动也是有助于肠胃活动，所以怀孕之后孕妈妈不要整天窝在舒服的沙发里，适当的运动也是非常重要的~