宝妈做好这5步，有效预防婴幼儿龋齿( 二 )

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如果从摄取维C等营养的角度考虑的话，最好给孩子直接吃水果，不要切成小块，削去果皮后，让孩子啃着吃是最好的方式——既摄取了水果中的植物纤维，又有助于颚骨的发育。偶尔喝果汁的时候尽量用吸管，把果汁直接吞咽到食道里不在口腔内停留也算一种补救办法。

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喝过100%浓缩果汁后残留在牙表面的果汁与plaque

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典型的奶瓶龋齿——由抱着奶瓶或果汁饮料瓶饮用习惯造成的龋齿。
如果能够遵守以上5条，相信宝宝们都会相对容易地得到一口健康无虫的牙齿。只要小的时候嘴里没有龋齿细菌的侵入，或者说龋齿菌没有在菌群中占据优势，因为绝对的无菌是极难做到的，再加上良好的刷牙习惯，那么基本终生都会保有牙齿的健康。如果您的宝宝已经有了龋齿，首先要做的是带宝宝去医院检查治疗，同时也请从现在开始努力改变原有的习惯，并且加强对宝宝口腔清洁的努力。
最后还要补充一点：父母如果患有龋齿和牙周炎，一定首先要治疗好自己的牙病，否则就是口腔细菌的传染源。所谓家族性的龋齿和牙周炎都是来自于生活习惯的共通。还要养成良好的刷牙习惯，这是守护宝宝口腔健康的大前提。