宝妈做好这5步，有效预防婴幼儿龋齿

宝宝出生后6个月左右开始长出第一颗乳牙。这个阶段乳牙尚未萌出，宝宝的口腔内如同白纸一张，种瓜得瓜种豆得豆，种下细菌就会长出龋齿，还会埋下牙周炎的隐患。所以这时父母就要开始注意不要把自己嘴里的细菌传染给孩子，还要说服周围其他有可能密切接触孩子的人也做到这一点。
由于牙病细菌的主要传染途径是唾液传染，该如何防止看不见摸不到的细菌传进宝宝嘴里呢？今天咱们就来聊聊，婴幼儿龋齿预防，你必须知道的那些事儿。

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坚决杜绝口对口的喂食
一些宝爸宝妈自己小时候曾被父母用咀嚼过的食物喂养，自己有了宝宝之后也如法炮制，孰不知这给细菌传染提供了的最佳机会！有调查结果显示，即使是在给孩子喂热的食物之前用嘴吹一吹这个小动作，都会有细菌随着唾液飞落到食物上去！更别说在给宝宝调好奶粉或者用勺盛好饭菜以后，自己先尝一下热度再喂到宝宝嘴里的做法了！
这些有可能传播细菌的喂食习惯，请一定改掉吧。
为宝宝准备专用的餐具
当宝宝断奶开始吃辅食的时候，妈妈要给宝宝准备专用的杯子和餐具，不可和大人混用。大人也不要用自己的筷子夹了食物送到宝宝的嘴里，否则会携带你口腔里的细菌。

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奶瓶和餐具使用前后高温消毒
龋齿的原因菌主要是一种叫做Streptococcus mutans的链球菌，一般100度加热20分钟就会被杀死。所以将奶瓶和餐具煮沸或者用微波炉加热都是有效的杀菌办法。如果条件不允许，做不到加热消毒处理，最少也要用热水清洗。
亲吻时选择嘴唇以外的部位
“接吻也会传染上龋齿或牙周炎吗？”
一般成年人的口腔里由于已经有大量的常在细菌，菌群的分布也已经基本定型，所以接吻时少量的细菌交换通常都显得微不足道，一点外来常在菌的侵入不足以在短时间内大量繁殖而改变已有的菌群分布。但是对于口腔内非常干净的孩子来说，大人的唾液就如同洪水猛兽了。
尽量推迟吃甜品的年龄
【宝妈做好这5步，有效预防婴幼儿龋齿】不要给婴幼儿吃包括糖果、巧克力、甜饼干、蛋糕点心、果汁、碳酸饮料、冰激凌等等含糖量高的零食，一次也不要给！
一方面，牙齿表面有一层保护牙齿最坚硬的珐琅质，而乳牙的珐琅质很容易被糖分转化成的酸性成分腐蚀破坏。幼小孩子的口腔在摄取糖分后如不及时清洁干净，附着在牙齿表面，容易引发龋齿。
另外，甜品并非孩子成长必须的营养品，所以越晚尝试越好，这个年龄最好控制到3岁。
因为3岁之前幼儿口腔内的菌群尚未定型，容易被龋齿菌占据优势。而如果将龋齿菌感染几率降至最低，也会达到最佳预防龋齿的效果。
同时三岁时孩子的乳牙基本都长齐了，也开始可以接受甚至模仿妈妈刷牙并有可能配合牙医的检查和治疗了。
小孩子胃口小，光吃饭是不够的，身体成长需要吃零食，如果以上那些含糖的好吃的东西都不能给孩子吃，那么该给孩子吃什么零食好呢？
妈妈们可以给孩子尝试糖分少、不粘牙、味道清淡的零食，并且最好吃过以后让孩子喝水。因为不可能每次吃过零食都去刷牙，喝水可以帮助清洗牙齿。果汁是我最不推荐的儿童饮料，特别是100%的果汁，不仅糖分含量很高而且粘度大附着力强，不少幼儿会喝着果汁或牛奶就睡着了，刚刚长出的乳牙表面很容易就被腐蚀脱灰了——钙离子因酸的作用从牙齿表面游离出来，变成石灰样的白色且软的状态，很容易被细菌侵蚀。