吃红薯是长胖还是减肥 减肥吃红薯会发胖吗( 二 )


总而言之,日常生活中适当地食用一些红薯还是有益于身心健康的,尤其是经常出现便秘、心血管疾病的朋友,但是患有糖尿病的患者一定要适当的控制好食用红薯的量 。