孩子起夜频繁该怎么办?为了防止孩子起夜,宝妈该用什么方法?说道宝宝的睡眠,那简直就是每一个宝妈心里最深的痛,没孩子之前每天起床两次,一次尿尿,一次起床上班!有了孩子之后,每天起床20次都是少数!并且每次睡觉时间都不超过2小时!简直让人崩溃!
为了应对这样的情况,不少宝妈就自作聪明,纷纷想一些妙招,认为孩子就是白天睡太多,所以晚上才不睡觉的!于是就开始了革命的道路,白天还一旦要睡觉的时候,就开始各种逗,各种和孩子玩,果然孩子晚上睡觉的时间真的变长了!可是持续了没几天却发现,孩子竟然开始无精打采,甚至连最喜欢的奶都少喝了!
第一:干扰睡眠,后果很严重
很宝妈自作聪明的方法,看似革命成功,实则实在害你的孩子!强行干扰孩子的睡眠,很容易导致孩子的免疫力降低,而且还会影响到孩子的正常生长发育!
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第二:孩子睡眠规律你得先了解
一般来说新生儿的每天的睡眠时间是15~18个小时左右,三个月之后时间时间会稍微缩短一些,但也差不了多少!并且孩子的睡眠一般都很浅,并且每次睡眠的周期大概就有40分钟左右,所以这也就是为什么很多宝妈会起床20次的原因!
第三:怎么让孩子少一点起夜?
1.首先爸爸才是最关键的,很多时候宝妈生完孩子之后身体损耗已经很大了!爸爸才是更应该承担照顾孩子起夜的责任!什么要喂奶?这个世界上有杯奶器,你难道不知道吗?提前杯奶弄好,晚上起夜要喂奶,宝爸直接上!
2.减少环境干扰,晚上睡觉的时候,孩子的被子的厚度要刚刚好,不要太热也不要太冷!不合适的被子很容易让孩子睡不好起夜!温度和湿度也很重要,夏天的时候开空调自然是最好,没这个条件的话,通风措施也不要忘记!
【为了防止孩子起夜,该如何为宝妈支招?】3.起夜不一定就是要喂奶,很有可能是因为没睡好,爸爸妈妈可以哄哄孩子,帮助孩子再次入睡!
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