孕期胎动是你与宝宝建立最初感情联系的一个重要纽带 。宝宝胎动的时候 , 你还可以让你的丈夫也来体会一下胎动的感觉 , 他多半会情不自禁地喊出来:“真是太神奇了!”可是如此在妈妈肚子里做剧烈运动的宝宝你见过吗?
其实 , 在孕期的不同阶段 , 胎动的感觉是不一样的 。下面的胎动变化指南会告诉你 , 整个孕期 , 随着胎儿的生长发育 , 胎动的感觉会发生怎样的变化 。
最初胎动的感觉
如果你是第一次怀孕 , 你可能会在18~20周左右时 , 第一次感觉到胎动 。而再次怀孕的女性因为知道胎动是什么感觉 , 所以 , 有可能在15~18周左右时 , 就能感觉到第一次胎动了 。
刚开始的胎动若有若无 , 像是蝴蝶在扇动翅膀似的 。慢慢地 , 你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲 , 也越来越有规律了 。随着宝宝的发育 , 你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢 , 胎动的幅度也会变得越来越有力 。
20~24周胎动的感觉
这几周里 , 宝宝的胎动会越来越多 。从这时候起 , 一直到接下来的十几个星期里 , 将是宝宝胎动非常活跃的时期 , 他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!
24~28周胎动的感觉
你的宝宝可能开始打嗝了 , 所以 , 你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳 。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水 , 宝宝可以在里面自由地活动 。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了 , 但从这时候开始 , 你可能会发现 , 当外界突然发出什么声响时 , 你的宝宝会在子宫里跳一下 。
一般从28周开始 , 宝宝的生活节奏就比较明显了 , 他会有睡眠和觉醒的周期 。宝宝醒着时 , 胎动就多 , 胎动的幅度也大 。宝宝睡觉时 , 就显得很安静 , 即便有胎动 , 动作也很小 。所以 , 从现在起 , 你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯” , 也就是他的胎动规律了 。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动 , 作为监控宝宝健康状况的一个自助手段 。
29~31周胎动的感觉
宝宝胎动的幅度变小了 , 但你却能更加明显地感觉到胎动 。胎动的幅度变小 , 是因为随着宝宝长大 , 你子宫里的空间变得狭窄了 , 他的活动受到了限制 。
32~33周胎动的感觉
这时候 , 宝宝的胎动将达到高峰 。由于你的宝宝越来越大 , 越来越强壮 , 从现在开始 , 你将注意到宝宝胎动的频率明显增加 , 胎动方式也变得多种多样了 。
36周左右胎动的感觉
这时候 , 宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体 , 摆好了最终出生时的姿势 。如果这是你的第一胎 , 你子宫和腹部的肌肉会比较紧 , 它们能帮助宝宝保持这种姿势 。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子 , 有时候 , 这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼 。
如果这不是你的第一次怀孕 , 你腹部的肌肉可能不会那么结实有力 , 所以 , 你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位 , 甚至有可能直到预产期都是这样 。
36~40周胎动的感觉
随着宝宝越长越大 , 大翻身式的胎动不再那么频繁了 。如果宝宝正在吮吸自己的拇指 , 突然发现“找不到”拇指了 , 他的小脑袋就会从一边转到另一边 , 试图找回自己的拇指来 。这时 , 你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动 。
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