2、不要喂得过饱,过量饮食可以引起宝宝的不适 。
一般来说,前后二餐应该间隔至少2-2.5小时 。
3、用宝宝背带背着他四处走走来安慰他 。晃动感和身体接触对宝宝有安抚作用,虽然无法从根本上缓解不适,但是可以让他感觉好些 。
4、轻轻摇晃他,在隔壁房子打开吸法器,或把他放在可以听到烘干机、电风扇、空调或其他白噪声的地方 。稳定有节奏的晃动和让人感到平静的5、声音可以帮他入睡 。记住,绝对不要将宝宝放在洗衣机或烘干机上面 。
6、给他一个安抚奶嘴 。
虽然一些母乳喂养的宝宝非常抗拒安抚奶嘴,但有一些宝宝会安静下来的 。
7、让孩子趴在你的膝盖上,然后轻轻按摩他的后背 。腹部的压力可以让他感到舒服些 。
8、将他包一张薄薄的大毯子里,可以给他安全感 。也可以保暖 。
我们不能只等待这段时期快过去,而不去想办法改善 。小编就这样做,宝宝就少哭闹好多了 。
当你感到紧张和焦虑时,请家人或朋友暂时帮你照顾宝宝——你到外面走走,即时只离开一二个小时,但也可以帮你保持积极的心态 。不管你有多不耐烦、多生气,都绝对不能大力摇晃宝宝 。大力摇晃宝宝可能造成宝宝的失明、脑损伤,甚至死亡 。如果你感到抑郁或无法处理自己的情绪问题 。就要咨询医生,医生会推荐一些方法来改善你的状况 。
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