1岁宝宝吃多少米粉( 三 )

每日还要吃一些水果。含维生素C较多的水果有柑橘类、枣、猕猴桃等。除此之外,每日吃鱼肝鱼,钙片等微量元素。平时米饭,馒头,水饺,馄饨,稀饭,面条等都可以给宝宝吃。可以把以上的蔬菜变着花样的做给宝宝。这样宝宝就会拥有健康的身体了。
米粉是辅食不能代替母乳或是奶粉，宝宝现在正是长身体的时候。辅食吃的过多会加重宝宝肠胃的负担导致消化不良。
宝宝在第一次添加辅食的时候，最好以容易消化的流食为主，属于宝宝专用的米粉是相对来说比较好的选择。其中有非常多的营养元素，可以帮助宝宝正常发育。
在一岁的时候，大概需要2到4顿的辅食。根据宝宝的情况而定，具体量看宝宝的消化情况。
为宝宝添加辅食不能随心所欲，一定要循序渐进，这样可以帮助宝宝更好的消化和吸收，从而达到保证宝宝营养的目的。在最开始的时候，不要过多添加。因为他们的身体机能发育还不成熟，添加过多的话可能会导致消化不良。当宝宝成长到一岁的时候就可以根据宝宝的需求添加辅食了，只要感觉饿了就可以添加，没有具体几顿的限制。
在添加辅食的时候，还需要注意添加时间，这是非常重要的一点，太早或是太晚都是对于宝宝以后饮食有很大的影响，最好是在六个月的时候给宝宝进行合理添加，通过合理的饮食来帮助他们身体机能完善，从而健康长大。
5.宝宝什么时候吃米粉，比较合适？一次量大概要多少？
可以等到宝宝6个月时添加米粉，太早加辅食，对宝宝的成长不利。刚开始添加时，每次量不要太多，一天吃一次就好，看宝宝的情况来定。
6个月后为宝宝加强化铁米粉
给宝宝加的第一口辅食，建议是原味的强化铁米粉。因为其中强化了铁，有利于补充铁元素，而且米粉细腻，易消化，不易过敏。家长用温水，把为二三勺米粉调成糊状，感受一直温度合适，就可以喂宝宝了。
刚开始吃时，可以一天加一次，最好在上午加，便于家长观察宝宝便便情况，如果宝宝没有腹泻、便秘等情况发生，可以继续喂。如果出现便秘、腹泻等情况，要分析是不是米粉引起，可以暂缓添加。米粉加3天没有问题后，可以一天加2次，每次的米粉量也可以加大，还可以再引入一种新的辅食，比如土豆泥、南瓜泥等。
什么时候给宝宝添加米粉？
很多家长说，不是说奶粉喂养4个多月、母乳喂养6个月左右就能添加了吗？事实上给宝宝添加辅食没有一个固定的时间段，不同宝宝发育情况不同，添加米粉的时间也大不相同。
宝妈可以根据宝宝的这些表现来决定添加米粉的时间：
1、看到大人吃饭表现的特别“激动” 。
2、能够扶坐或是独立坐一小会，坐立的时候头可以自如转动。
3、挺舌反应消失。
4、体重是出生时的两倍。
辅食添加顺序
辅食添加先后顺序是有讲究的，先从容易消化的开始，等宝宝消化能力提升后在逐渐增加一些复杂的辅食。宝宝第一口辅食一般都是从米粉开始的，然后是蔬菜、水果、肉类。