夏季养生小常识发给顾客( 三 )


⑤桉叶油驱蚊:将桉叶油涂于暴露处的皮肤上,可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉叶油可以维持2~3小时 。
⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一个,装入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室内蚊子较多的地方,蚊子嗅到甜味或啤酒味后,会飞入瓶内难以钻出,并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住 。
⑦风油精水驱蚊:取风油精适量倒入盆中,加水适量,风油精浮在水面上,将风油精水盆放在室内,可以避免蚊子飞进室内 。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败,故冰箱使用率大大上升,但是有些食物是不宜在电冰箱储存的 。
①鲜荔枝:
在0度以下放一天,荔枝表皮就会变黑或者果肉变味 。
②香蕉:
若在12度以下的环境中储存,会使香蕉发黑腐烂 。
③黄瓜:
在0度的冰箱内放上三天,黄瓜表皮会成水浸状 。用刀切开时,断面会有胶状透明液体流出,从而失去黄瓜特有的风味 。
④西红柿:冰冻后的西红柿,局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂,表面有褐色圆斑,极易腐烂 。
⑤火腿:若在冰箱中储存,其中的水分极易结冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,火腿的质量就会明显下降,使保持期限大大缩短 。
⑥巧克力:夏天室内温度和湿度比较高,这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜,时间一长,巧克力就会因发潮而霉变或生虫 。
【夏季养生小常识发给顾客】4、巧除桃毛:夏季鲜桃大量上市,桃子果肉甘甜,是人们喜爱的夏令果品之一,但稍不注意沾上桃毛,会使人皮肤发痒 。怎样除去桃子上的细毛呢?用刷子刷,用水洗,效果都不理想 。如果把一点儿食盐放入冷开水中,桃子入水后,用手依次一抹,桃子上的一 层细毛即可彻底清除干净 。
5、选购凉席三要素:夏季天热人们多使用凉席,市场上销售的席子大致有三类:竹席、草席、花色席 。
对这三大类席子(包括席垫)的选购方法可用三个字来概括,也即三要素,这就是看、摸、掂 。
一看:即看席子的面色 。竹席要略带微青,排列整齐,条子清晰,若席面过黄,价格上要差一个档次 。新草席席面的中间部分也应略带青色,还要注意观察凉席的排织是否紧密 。
二摸:即用水在席面上来回抚摸,以无明显摸感的为好 。
三掂:即掂席子的份量,同样两条席子,以手感较重的为好 。
另外,新买的席子千万不能用开水烫、泡,只能用温水揩洗 。收藏席子不能使用塑料袋,免得产生水气,造成发霉、虫蛀 。同时席子还不能重压、折叠 。
6、夏季治气管炎小偏方:汽水冲鸡蛋
用鲜鸡蛋1个,去壳放入碗中筷子搅匀,倒入汽水至碗满,混合均匀后直接喝下 。此方具有止咳、止喘作用 。有些老年人认为鸡蛋是生的,汽水是凉的,怕喝下去产生腹泻,而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘,而且胃肠还觉得特别舒服,食欲、消化都很正常 。用法很简单:
每天1~2次,每次用汽水1碗,鸡蛋1个……祝你健康
5.冬天到了发给客户的养生小知识有什么?
1、少吃辛辣的食物
天气寒冷时,火锅也就成为了人们餐桌上的常客 。不过,冬季本就干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气 。保持清淡的饮食,多吃萝卜、莲藕、木耳及一些时令水果有利于缓解冬燥症状 。
2、多吃花菜解冬乏
冬季人们常常感到精神不济,身体疲乏,花菜则有抗疲劳、解冬乏的功效 。花菜富含维生素B,其中维生素B1被称为精神性维生素,对改善人体精神状况有很大帮助;维生素B6是精神安定剂,有助于提神、缓解疲劳 。不过,需要注意的是,摄入的维生素过剩也会有副作用 。