孕39周了怎么能快点生

1.二胎39周怎么样才能快点生

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怀孕39周如何自然催产
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。
自然催产的注意事项
产前深蹲是一种自然催产的方式，和散步、爬楼梯是一样的，这样生孩子的时候可以顺利一点。
每一个准妈妈都希望平安度过孕期，在产前，准妈妈精神不要过度的紧张，保持愉快轻松的精神状态。在现代医疗条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
当宝妈需要进行自然催产的时候，需要时刻注意着自己的身体，如果一旦出现肚子痛的症状就立即停止。不过产前做下蹲运动是比较安全的，因为经常的活动，导致生产的时候比较顺利。要选择一个适合自己并且比较安全的催产方法哦！
2.孕39周怎样才能快点生

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孕39周的时候已经距离预产期只有一周的时间了，这个时候的孕妇一定要随时注意自己的身体状况，做好随时生产的准备。很多的孕妇都希望自己早一些生产，孕39周的时候其实可以采取一些方法来催产。那么孕39周怎样才能快点生呢？
孕39周怎样才能快点生
【孕39周了怎么能快点生】饮食催产
蓖麻油炒鸡蛋已应用于许多医院妇产科。方法是：
在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。
产前运动
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。
温水沐浴法
在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
乳头刺激法
刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头) ，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。
药物催产方法
药物催产一般是使用催产针，催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素) ，功用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的，而是医生经过细致评估后决定的。
一般是过期妊娠或者其它必要的情况，医生才会安排催产针。