正确的防晒步骤和方法？

今天小编要和大家聊的话题是：防晒的流程是如何的？众所周知，一白遮三丑，长得白净是关键！！小编曾经去韩国时，就发现了韩国人并不是五官长得好看，而是白里透红的那种美净光泽感让人觉得韩国人长得可真俊。实际上，皮肤白的人真的能够大大提升颜值。

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那么想要皮肤白，咱们就得阻止皮肤晒黑，所以，现在很多女生最注重的就是防晒了，即使在家里也会防晒，因为紫外线无处不在。那么问题来了，想要防晒，但是却不知道如何防晒。别以为简单的涂个防晒霜就能完事了！万万不可。
防晒前清洁好
我们的基地皮肤清洁干净了，搭配上防晒工作。才能够让我们的皮肤变得越来越白净。后续的防晒才能够达到我们想要的效果。
所以，我们要选好适合自己皮肤的清洁产品，干皮氨基酸，油皮皂基，混油氨基酸皂基一起上！（具体的小编之前有说过，感兴趣的可以自行翻阅）

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🔺注意，防晒霜并不是都需要卸妆的，只有少数的超强防水的防晒霜才需要卸妆，日常防水的防晒霜是不需要卸妆的，卸多了反而伤害皮肤变敏感皮，甚至连防晒霜都搽不了，皮肤就会越来越脆弱。
清洁干净我们的肌肤之后，就可以正常后续的保湿工作，不能够直接上防晒霜，这样会很伤害我们的肌肤，让我们天然保护屏障受损。
防晒中选择好
所以spf值是用来表示抵御太阳伤害的时间，spf值越高抵御太阳伤害的时间越长，和我们的防水性能是无关的。选择越高的spf值那么保护我们皮肤的时间越长。
【正确的防晒步骤和方法？】 防晒霜的选择需要根据需求选择，日常的防晒霜一般选择30＋的就足够了，但是因为夏季天气炎热，经常流汗，导致我们的防晒霜会流失，那么保护我们皮肤的功效就会弱。所以，选择防晒时最好选择具有防水防汗功能的。

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那么，长时间接触过敏或者海边时，我们就需要选择高倍数的防晒霜。这样防止我们皮肤受伤的能力越强。而且出门前涂好防晒之后，在外面时也是需要即使补防晒，这样能够更加保险的保护好我们的皮肤。
防晒后再防晒
日常生活中，我们除了人人都知晓的紫外线会伤寒皮肤之外，还有一些可见光具有类似紫外线的破坏能力，会导致红斑，色素沉着，产生ROS自由基等问题——资料来源《素颜女神：听肌肤的话》
而这些可见光是我们防晒霜做不到的，所以我们的防晒不能一味的靠防晒霜，即使涂了防晒霜也是需要采取硬防晒。日常出门一定要记得带好遮阳伞遮阳帽墨镜衣物等硬件措施防晒。
太阳伞最好选择内部是黑色的，或者暗色的，不透气的，才能够有效的阻挡紫外线。

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帽子最好选择比较宽大的，帽子里是暗色的，不透光的。这样才能够有效阻挡紫外线和可见光。

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墨镜需要选择优质的墨镜，能够防止我们眼周的皮肤光老化的利器，我们人的皮肤里往往最脆弱的就是我们眼周的肌肤。

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防晒时一定要知道，不能只靠防晒霜撑起一片天，咱们得双重保护好我们的肌肤。