6.冬季感冒吃什么食物好 冬天感冒了就吃这些食物
萝卜
不管是红萝卜还是白萝卜,只要是萝卜,在感冒的时候,多吃一些,对于感冒症状是有好处的 。大家都知道,冬吃萝卜夏吃姜的习俗吧,所以,如果你冬天感冒了,就多吃些萝卜 。吃萝卜的时候,可以炖成汤来喝,当然也可以直接把萝卜炸成汁,然后加生姜片一起来喝,效果非常好 。
洋葱
洋葱属于辛辣类食物中的一种,对于感冒来讲,是好食物 。尤其是冬天的时候,如果感冒了吃洋葱是好事 。
一般情况下,洋葱有抑菌的作用 。而且冬天感冒了吃洋葱,可以刺激人体的肠胃功能,促进消化的同时,达到排毒的功效 。也是十分有利于感冒症状的 。
大蒜
大蒜和洋葱有一定的相似度,但是大蒜的效果会更好,可是却因为有太多的气味而许多人选择不吃 。实际上,冬天的时候,吃些生的大蒜对人体是有好处的,提高免疫力的同时,也能增强对抗感冒病毒的因子 。而且冬天吃大蒜能抑制体内病虫的生成 。
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