十月怀胎,孕妈妈等待宝宝平安到来并没有那么容易,从孕早期的孕吐、妊娠反应到孕后期的内脏被挤得没有空隙,坐立不安之外,孕妈妈还会受到外在环境、内在情绪等各方面的影响 。那胎宝宝在妈妈肚子里每个月最害怕妈妈做什么呢?一起来看看 。十月怀胎,孕妈妈等待宝宝平安到来并没有那么容易,从孕早期的孕吐、妊娠反应到孕后期的内脏被挤得没有空隙,坐立不安之外,孕妈妈还会受到外在环境、内在情绪等各方面的影响 。那胎宝宝在妈妈肚子里每个月最害怕妈妈做什么呢?一起来看看 。
第一个月:受精卵怕热
这个月胎儿还未形成,只是一个小小的受精卵,而受精卵最“热” 。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险 。
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第二个月:胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿 。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等 。这个时期切忌服用一些药物,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大 。因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险 。
第三个月:胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了心跳,开始快速成长 。很多准妈妈会发生孕吐的现象,这是正常的 。
在饮食上应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物 。
酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,,还会影响孩子出生后的智力发育 。而烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症 。
第四个月:胎儿怕“吵”
到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音了,准妈妈要避免长时间待在嘈杂的环境,最好不要去人声鼎沸、施工频繁等地方 。因为此时正是胎宝宝听力形成的关键时期,准妈妈要好好呵护他,尽量保持一个安静舒适的环境,也可以适当给宝宝听舒缓的音乐 。
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第五个月:胎儿怕“营养不良”
到了第五个月,胎儿开始有了小动作,开始长毛发 。准妈妈每天摄取的能量应增加三百卡左右 。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生 。
一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题 。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素 。而孕期营养的重要原则,就是各种营养素的供给要充足,适量并全面 。每种营养素之间比例应该适当,保持平衡和全面 。
所以孕妈咪要多食用粗粮,如玉米面、小米、土豆、红薯等,其中的维生素、蛋白质、微量元素比大米和精面中的含量都高 。
第六个月:胎儿怕“辐射”
这个时候,胎儿的面部特征基本形成 。此时要当心外界的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险 。
第七个月:胎儿怕“妈妈紧张”
怀孕第七个月,胎儿可以短时间睁开眼睛了,也更加活跃 。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈压力过大,或长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,要尽量放松心情,保持身心愉快 。
第八个月:胎儿怕“妈妈劳累”
到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟 。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况 。
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