什么样人容易有高原反应( 四 )

第五、做好保暖工作
如果大家对高原地区的气候做过了解就会知道，在高原地区的昼夜温差非常大，所以说，到了高原以后一定要做好身体保暖工作，避免出现受凉感冒让自己的高原反应加重，让自己感觉更难受。
第六、准备好常用药物
其实，有的药物是可以帮助预防高原反应的，比方说红景天、葡萄糖等等，你可以在出发前准备好这些药物，然后在进入高原的前两天就开始服用，在路途上也坚持服用这些药物，这样就能够达到防治高原反应效果。

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6.什么样的人比较容易有高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。
一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
扩展资料：
高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。急性高原病(acute　mountain　sickness)分为3种类型，即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病(chronic　mountain　sickness)又称Monge病，较少见。主要发生在久居高原或少数世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反应、高原红细胞增多症、高原血压改变和高原心脏病4种临床类型。
急、慢性高原反应是急、慢性高原病的最轻型。
参考资料：