睡眠反映了一个人的健康状况,家长们可以留心宝宝的睡觉表现哦,这样可以看出你的宝宝是否健康,跟着小编一起看看是哪些表现吧!
睡眠是身体调整的一个过程,它能缓解大脑劳累,减轻身体疲惫 。细心的家长会发现:宝宝睡眠时并不是一动不动,他们有时会在梦中做些小动作,这些动作能反应出他们身体是否健康 。以下的4个信号说明宝宝出现了问题,妈妈发现后要引起重视 。
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宝宝磨牙
睡觉时磨牙有点吓人,生活中也很常见 。宝宝磨牙的原因有很多,最常见的是肠道里面生了寄生虫,蛔虫吸取人的营养物质,使宝宝神经兴奋,半夜产生磨牙现象,有了蛔虫后,妈妈要及时带宝宝去医院杀虫 。磨牙也可能是牙齿出现畸形,咬合不佳 。宝宝精神不好或亢奋时也会磨牙,他们可能是白天受到了委屈,睡前看了动画片等,妈妈在睡前要尽量平复宝宝情绪,这样他们也容易入睡 。
打呼噜
宝宝睡觉打呼噜可能是睡的香,如果他们鼾声有节奏,妈妈就不要担心,睡姿不当或者奶块淤积都会引起呼噜声,妈妈应给宝宝调节睡姿或拍一下背部 。打呼噜有时是宝宝生病了,如果鼾声断断续续并带有喘息,可能是呼吸道被堵住了 。孩子太过肥胖也容易打呼噜,妈妈要给孩子减肥,控制他们体重,肥胖过度也会引发很多疾病 。
宝宝出汗
出汗原因也很多,衣服或者被子太厚都会让宝宝出汗,这些原因是正常的 。宝宝由于神经反射较弱,出汗次数较多,妈妈要适当给他减少被子,不要盖的太厚,发现出汗时及时为他擦干 。宝宝患病时也会出汗,如当孩子得了佝偻病时,即便温度适中,头部出汗也很明显,多在前半夜,妈妈注意给宝宝补充维生素D 。孩子脾胃虚热也是出汗的原因,妈妈应及时给孩子降火,吃一些健脾的药 。
用嘴呼吸
【你家宝宝健不健康, 看他睡觉表现就知道!】宝宝用嘴巴呼吸有许多坏处,我们通过鼻子呼吸能过滤到其中的灰尘,鼻子也能对空气进行加热,保护我们肺部 。宝宝用嘴呼吸时,病菌很容易吸到嘴里,凉空气对肺也会造成伤害,有时还会让宝宝感冒发烧 。妈妈对此要引起注意,可能是他的鼻子堵塞了,得了慢性鼻炎 。长期用嘴呼吸会养成习惯,据说还会让宝宝长得越来越丑 。如果你家宝宝有这样的习惯,妈妈要先去带孩子检查下鼻子,及早的发现病因,纠正他的坏毛病 。
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