感冒晚上咳嗽如何缓解( 五 )


莲藕蜂蜜汁对于风热咳嗽有一定的效果 , 首先可以准备适量的莲藕 , 还有三十毫升的蜂蜜 , 将准备好的莲藕捣烂并且搅汁 , 然后准备莲藕汁150毫升 , 再将事先准备好的30毫升倒入碗中 , 将锅里加满水将碗放进去蒸熟取出之后就可以服用 , 每天一次 , 一般服用一周之后就会出现效果 。