儿童营养食谱:西瓜翠衣排骨汤


食谱原料:

儿童营养食谱:西瓜翠衣排骨汤

文章插图
西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油 。
制作方法:
1.将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用 。
2.将排骨洗净,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后捞出冲洗干净 。
3.汤煲中倒入适量水,放入排骨和姜片、几粒花椒,滴入少许醋,用大火烧沸后转小火煲30分钟左右 。
4.在将加切好的西瓜中果皮,再用小火煮20分钟后,加少适量盐、胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可 。
【儿童营养食谱:西瓜翠衣排骨汤】
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