孩子抵抗力最脆弱的三个时期，你有加强防范吗？( 二 )

入园期：
【孩子抵抗力最脆弱的三个时期，你有加强防范吗？】走进“新环境”，
需警惕对于变化的不适
随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟。通常在3岁以后，宝宝身体的抗病能力明显提高，生病的频率逐步下降。但是，初入幼儿园的宝宝，由于生活环境发生变化，接触的人增多，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期宝宝也很容易生病。
准备方案：
1、提前训练--宝宝在幼儿园需要自己照顾自己，不管是穿衣还是吃饭，老师很难照顾周全。所以，让宝宝在入园前学会孩子自己吃饭、如厕，自己穿脱鞋袜以及独立入睡；给宝宝穿衣适当，避免穿得过多或过少引起生病。
2、增加接触--增加宝宝和其他孩子以及大自然接触的机会。据调查显示，通过接触其他孩子或暴露在感染原下，可适当地刺激孩子的免疫反应，增强免疫系统，降低对过敏原的反应，从而减少引发气喘的机率。
3、减轻压力--有研究指出，身体承受压力愈大愈容易生病。所以，教导孩子学会放松，适当的安排户外活动，别让压力压垮孩子的免疫力。
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