婴儿深睡眠时间是多少( 五 )

9个月宝贝
睡眠时间：宝贝每天一共睡14小时左右，白天小睡的时间可能会少于30分钟。
建立并遵守睡眠程序：妈咪每天晚上在哄宝贝睡觉前，可以先给他洗个舒服的温水澡，然后跟他玩个睡前小游戏，接下来让宝贝躺在温暖的小被窝里，给他讲个故事或唱个摇篮曲，直到宝贝睡着。每天坚持这样做，宝贝会建立起条件反射，每天按程序一步一步进入睡眠状态。
宝贝可以自己再次入睡：宝贝夜里醒来，妈咪不必马上去床边安慰他，可以等等看，宝贝如果没有不舒服，可以很快再睡着。宝贝喜欢的布玩具可以给他安全感。
●宝贝睡觉时，家人不要大声说笑，但一般的说话声音不会打扰宝贝的睡眠，因此不必过于安静。如果宝贝适应了过于安静的睡眠环境，反而会因为一点儿声音而醒来。
1岁宝贝
睡眠时间：宝贝每晚大约睡10～12小时，然后在白天再睡两小觉，每次1～2小时。不过，睡眠时间的长短是因人而异的。
宝贝也会做梦：宝贝睡眠也分浅睡期和深睡期。在浅睡期，宝贝也会做梦，妈咪能发现宝贝的表情很丰富，一会儿笑，一会儿哭。如果只是有表情变化，并没有醒来，妈咪不必管他，让他继续睡；如果宝贝从噩梦中哭醒或吓醒，妈咪就要安抚宝贝，轻轻地拍拍他，低声告诉他：“妈咪在这里呢，宝贝别害怕。”帮助他摆脱噩梦的纠缠，重新进入梦乡。
●使用安抚奶嘴能让宝贝很快安静下来，但这不是个好习惯，到了这个年龄应该逐渐戒掉了。
●宝贝已经会站会走了，他的小床栏杆要足够高，否则可能在妈咪不经意的时候，宝贝爬上栏杆跌下小床。
2岁宝贝
睡眠时间：2岁宝贝每天需要13小时睡眠。通常，他会在晚上睡11～12小时，白天午睡1～2小时。
宝贝有时会拒绝睡午觉：这个阶段的宝贝有了独立意识，爱跟妈咪说“不”，但只有少部分时候是真的不想睡。如果宝贝实在不想睡午觉，妈咪也不必勉强他。白天没有睡觉，妈咪可以让宝贝晚上早睡一会儿。
●很多宝贝睡觉时不老实，踢腿伸胳膊容易把被子踹开，如果妈咪没有及时发现，宝贝可能受凉感冒。给宝贝使用小睡袋可以解决这个小麻烦。
3岁宝贝
睡眠时间：宝贝通常每天需要睡12小时，其中夜间睡眠10～11小时，白天睡1～2小时。
宝贝贪玩不睡觉：有些宝贝比较贪玩儿，到了睡觉时间尽管已经困得眼皮打架，但就是不肯上床。对这样的宝贝应该做好“睡前工作”，早一些让他停止剧烈的游戏，妈咪可以和他玩比较安静的游戏，逐渐过渡到睡眠状态。
5.婴儿期睡眠时间是多少
不同月龄的宝宝睡眠时间的长短不一样，以下是不同月龄宝宝的睡眠时间。
◆ 新生儿：
一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
◆
2—3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
◆
4—6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
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【婴儿深睡眠时间是多少】7—12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
◆
13—18个月：白天睡眠2次，每次约1．5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
◆
19—24个月：白天睡眠一次，约2～2．5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
◆
25—30个月：白天睡眠一次，约2．5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看宝宝是否安静入睡，醒后经成人提醒是否安静躺着而不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。