1.宝宝积食吃什么食物好
文章插图
四套方法何对付宝宝积食
1、饮食疗法糖炒山楂功能:清肺、消食 。尤其是对付吃肉过多引起的积食 。新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝 。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用 。
山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液 。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦 。新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药 。除了熬粥,山药还可以炒着吃 。白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃 。对小儿消化不良,腹胀有疗效 。做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量 。把白萝卜、大米分别洗净 。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米) 。
煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可 。
2、按捏疗法捏脊:让患儿面孔朝下平卧 。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次 。揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位 。家长用手掌根旋转按揉,每日两次 。摩涌泉:足底心即是涌泉穴 。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次 。
3、运动疗法户外运动:坚持让孩子做户外活动 。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时 。饭后散步:吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时 。
4、药物疗法小儿化食丸:当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸 。包装:
每丸1.5g 。用法:
1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次 。小提示:要用开水溶化后服用 。小儿消积止咳口服液当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓,不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳口服液 。包装:
每支10ml 。用法:
小于1岁每次服用5ml,每天3次;1-2岁每次服用10ml,每天3次;2-4岁每次服用15ml,每天3次;5岁以上每次服用20ml,每天3次 。小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服 。
小儿积食,预防为主.帮助您的宝宝调整好饮食结构 。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物 。
.七分饱,有益于健康 。无论是哪种食物,再有营养也不能吃得太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况,伤害小儿的身体
2.小孩积食肚胀该怎么办?
1、饮食疗法
糖炒山楂
功能:清肺、消食 。尤其是对付吃肉过多引起的积食 。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可 。每顿饭后让孩子吃一点 。
妈咪亲身体验
天意妈,济南
用糖炒总觉得麻烦,我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果 。我从超市买了些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝 。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用 。
另外,我发现山楂有清肺功效 。
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