如何降低喝酒对身体的危害喝酒脸红怎么解决

喝酒脸红是比较常见的事情，那么你知道喝酒脸红要怎么办吗？有什么方法可以消除喝酒脸红的情况？
喝酒脸红是体内有一种酶与酒精起反应所致的结果，这与你的体质有关系，这种体质的人比较容易发生酒精中毒。

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喝酒脸红怎么消除
喝西瓜汁
喝酒脸红怎么办？众所周知，吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于将酒精排出体外。
吃西红柿
西红柿中同样有种果糖能帮助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西红柿果汁。
吃葡萄
喝酒脸红怎么办？不论是酒前还是酒后，多吃一些新鲜葡萄是很好的，不仅解酒而且还能缓解酒后恶心反胃。
吃香蕉
香蕉中糖分比较多，吃了之后能能增加血糖，对缓解酒后难受有一定的作用。
如何降低喝酒对身体的危害
一：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。
二：甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。
三：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物，比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢，这样我们在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延缓，而到肠道里的吸收也可以延缓。（喝酒之前先吃一些油脂较高的食物，可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担）。
【如何降低喝酒对身体的危害喝酒脸红怎么解决】四：酸奶，在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水，可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。

如何降低喝酒对身体的危害 喝酒脸红怎么解决

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