怎样轻松给宝宝断奶,你掌握方法了吗?

如何让宝宝断奶,这个也是经久不衰的老话题了,当宝宝慢慢长大,妈妈们将面临宝宝离乳的现实问题,尽管有太多的不情愿,不忍心,不舍得......
那么如何轻松地给宝宝断奶呢?断奶是个循序渐进的过程,不能因为忍受不了涨奶的痛苦不停的吸空乳房,延长断奶时间,或者任凭乳房胀奶直到乳房硬块甚至乳腺炎,给妈妈带来无限烦恼 。这里教大家如何轻轻松松的给宝宝断奶!
方法1
妈妈的奶量会随着宝宝吸吮次数减少而减少,因此可以拉长哺乳的时间,让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数,也舒缓妈妈胀奶的不适 。
方法2
宝宝准备断奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳 。

怎样轻松给宝宝断奶,你掌握方法了吗?

文章插图
方法3
宝宝不是很想喝母乳的时候,不要主动给他吸,并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳 。养成宝宝定时定量的饮食习惯 。
方法4
开始添加辅食时,慢慢加量,并逐步减少母乳餐次 。
方法5
适当给予宝宝安抚及相处时间,不要因不哺喂母乳,而减少母子间的亲密接触 。
方法6
妈妈胀奶不舒服时,可以挤出一些乳汁并冷敷,缓解不适感,但千万不要排空乳房,以免刺激分泌出更多乳汁 。
方法7
遇到宝宝有额外吸吮需求时,可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他 。
方法8
【怎样轻松给宝宝断奶,你掌握方法了吗?】每次哺乳前,先给辅食,减少宝宝对母乳的需求量 。
断奶选择时机和辅助措施都很有讲究
选时节
春秋季节气候舒适,生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小 。冬夏季则不宜断奶,因为冬天寒冷,宝宝抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病;夏季炎热,宝宝胃肠功能减弱,更换食物容易消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就会引起胃肠道疾病 。
看月龄
一般认为,宝宝10-12个月大时即可逐渐断奶 。如果妈妈们能坚持母乳喂养到24个月,也是值得鼓励和提倡的,此时虽然母乳的营养不够全面了,但是来自于母亲的抗体却是很多的 。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品,过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响 。但并非断奶越迟越好,断奶越迟,宝宝恋乳心理越强,不愿吃饭和辅食,也会影响生长发育,甚至引起营养不良 。
选方法
一般来说,宝宝6个月后,母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要,此时应添加辅食 。同时每天练习用勺子喂宝宝,使其适应断奶后的进食方式 。添加辅食应由细到粗、由稀到稠、由软到硬、由少到多,慢慢以辅食代替母乳 。这个过程俗称“换肚子”,“换”得好的宝宝会自然地接受食物的变换 。
讲措施
断奶前,妈妈要有意识地减少与宝宝在一起的时间,多让爸爸或家人照料,给宝宝一个心理上的适应过程 。另外,有的妈妈没做任何准备就想“快速断奶”,结果妈妈因乳房胀痛没法坚持,宝宝因依恋母乳不能自拔,最后导致断奶失败 。建议从宝宝8个月起,逐渐减少哺乳次数,逐步添加辅食,直到最后断奶 。
Tips
如果想健康回奶,保持乳房柔软没有硬块并且坚挺的话,最好找催乳师回奶,在催乳师的指导帮助下,循序渐进的回奶,给自己人生重要的哺乳期画上一个完美的句号!