1.300千焦是多少大卡
文章插图
=1200焦耳的能量
1千卡=1大卡自己看看 咖喱饭
640千卡什锦炒饭
781-800千卡什锦比萨100克
210-300千卡 阳春面
392千卡牛肉面
540千卡 什锦炒面
860千卡意大利面1份470克约500-
700千卡榨菜肉丝面
一碗 400千卡 炸酱面
一碗 385千卡焗海鲜
357千卡 火腿饭
690千卡烤白菜
149千卡 炸肉片
302千卡牛肉蔬菜汤
362千卡 热狗堡
263千卡什锦蛋包
227千卡 海鲜汤
192千卡排骨饭面1碗
480千卡 混沌面
560千卡肉丝面1碗
440千卡 方便面
100g 470千卡白饭
1碗 (140g)
210 千卡 白馒头(1个)
280千卡煎饼100克
333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克
233千卡花卷100克
217千卡 贡丸串
一串 100kcal香菇丸
一串 90kcal 蛋丸
一串 90kcal多拿滋
一串 70kcal 鸡香卷
一串 70kcal龙虾棒
一串 95kcal
五味丸
一串 80kcal豆鼓:
100克 244千卡鸡蛋1个(58克 , 较大)86千卡(蛋清16千卡 , 蛋黄59千卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增 加很多卡 。鸭蛋(大 , 65克)
114千卡(
大 , 85克).
180千卡
脂肪13克 胆固醇565毫克咸鸭蛋
88克 190千卡
钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7鹌鹑蛋(10克)
16千卡火鸡蛋(80克)135千卡松花蛋(鸡)83克
178千卡松花蛋(鸭)90克
171千卡煎蛋1个
136 千卡瘦火腿2片
(60克)
70千卡白切鸡1块(100克)
200千卡烧鸭3两(120克)
1份 356千卡煎˙猪肉
(140克)
440 千卡火腿
100克 320千卡 香肠
100克 508千卡蜡肠2条˙煎
310 千卡羊肉前腿
100克 111千卡
19.7g 蛋白质羊肉后退
100克 102千卡15.5g 蛋白质羊肚:
100克 87千卡
12.2 g羊舌100克
225千卡羊肉串(炸)100克
217千卡羊肉(熟)100克
215千卡 羊肉胸:
100克 215千卡羊血:
100克 57千卡
6.8g 胆固醇92毫克 脂肪
0.2g羊肝:
134克 17.9 g猪血
100克 55千卡猪口条:
100克 233千卡猪耳朵
100克 190千卡
22.5g蛋白质猪蹄(熟)
43克 260千卡 猪肉(肥)100克
816千卡猪肉(血脖)90克
576千卡 猪肉(肋条肉)96克568千卡猪肉(软五花)85克
349千卡 猪肉(硬五花)79克
339千卡猪肉(前蹄膀)67克338千卡牛肉:
100克 106千卡
10.2g牛肚100克
72千卡牛肉松100克
445千卡 牛肉干100克
550千卡鸡胗:
100克 118千卡
19.2g扒鸡66克
215千卡烤鸡73克240千卡鸡肝
100克 121千卡
16.7g 鸡心100克
172千卡沙鸡41克
147千卡
鸡腿69克 181千卡鸡血100克
49千卡 鸡翅膀:
69克 194千卡
17.4 g鸡翅膀一只(200g)
422千卡鸡心:
172千卡
15.9 g鳕鱼
100克 88千卡石斑鱼
57克 320千卡 蛋白质19.5g对虾
61克 93千卡
18.6g蛋白质
2.685千焦等于多少大卡
685千焦=163.679千卡(大卡) 。
一千焦等于0.23912大卡 。
换算如下:
因为1千卡(1大卡)=1000卡 , 1卡=4.185焦耳 。
焦除以4.185焦约等于163.679.808卡 , 163.679.808卡=163.679大卡 。
所以685焦等于163.679大卡 。
简介:
卡是卡路里简称(缩写为cal) , 由英文Calorie音译而来 , 其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。卡路里(calorie)是能量单位 , 被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳(joule) , 1卡=4.1868焦 。
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