早上空腹血糖13严重吗( 三 )

代谢手术，营养治疗，运动治疗。糖尿病目前还没有完全治愈的方法，但是进行有效且规范的治疗是能够减轻或者消除糖尿病症状，维持正常的生活质量。是如果你被查出血糖偏高，就应该进行合理的措施，比如在饮食上，糖尿病患者应该注重膳食多样化，少食多餐，定时定量，合理的控制总热量，避免不规律进食或者暴饮暴食。有些糖尿病患者完全是因为肥胖引起的，那就要戒掉油炸油煎的食物，少吃动物内脏，虾与鱼子等含有胆固醇高的食物，也不要喝酒，每天的食盐量应该少于六克，严格限制各种甜食。
很多人对水果有一个偏见和模糊的认识。认为水果是一个高糖的东西，所以不能吃。其实很多水果还是可以吃的，比如葡萄，桃子，樱桃，菠萝，哈密瓜。它们的含糖量不到9%，有些水果含糖量会更低，但是将水果制作成水果干或者榨汁等操作不要进行了，直接食用就可以了。