换季护肤的小知识( 二 )

30岁以上的妈妈,皮肤开始衰老,在涂抹滋润水之后要涂抹精华液。精华液有很多种,包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后都会出现色素沉淀、黑斑、老化等现象,除皱精华液与美白精华液都会达到事半功倍的作用。
4、润肤霜要用油包水的,滋润水是水包油的,皮肤只有达到水分和油分的均衡,才会觉得舒适,防止衰老、防止干燥。
5、隔离霜必须用。紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,冬天也有。平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。冬天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。
2.换季时，如何护肤才安全有效？
01 用冷水洗脸
最近天气炎热干燥，肌肤温度相对较高，用冷水会刺激肌肤导致毛孔收缩。毛孔里的油脂和脏东西没办法得到有效排解，“大油田”肌肤还有可能会闷痘，敏感肌甚至可能会发炎。
02 防晒霜涂抹越多越好
8、9月份温度持续升高，人体的温度也会随之升高，尤其是在夏秋交接之时，皮脂腺分泌会比其它季节更加旺盛。过多的防晒霜会在高温下对皮肤造成一定的伤害，同时肌肤也没有办法有效透气，会长痘痘，甚至出现炎症。
03
一味追求控油
夏末秋初时节毛孔容易张开，出油变多，给人肌肤水分充足的错觉。这时候集美们会一味地控油，而放弃做保湿工作，这样会造成皮肤更加缺水。
01
每天八杯水
水约占人体的70%，因此想要皮肤水润保湿，就要坚持每日喝足够的水。成年人每日喝水量在2500ml左右，按照每杯水300毫升来计算，也就是每天喝8杯水。多喝水能排毒，也能补充身体缺少的水分，每天保证肌肤有足够的水吸收，皮肤才不会出现干燥起皮。
02做好防晒
虽然秋季阳光没有夏季毒辣，但是防晒还是少不了的，即使没有阳光，紫外线也无处不在。出门前记得要涂抹防晒霜，还要带好其它防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
03补水保湿
秋季的到来，空气中的水分和湿度不断减少，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，所以加强补水很关键。
3.换季时，个人护肤有什么应该注意之处？
还是有许多需要注意的地方的。
每个人的肤质不同，然后换季的时间不同，所以其实注意的问题应该是也有很多不同的，但是大体上面还是有很多共同点，可以找到。
首先就是保湿的问题。我觉得这个应该是所有肤质都会面对的一个问题，并且不论是春夏秋冬哪一个季节的更替，保湿永远是皮肤的头等大事，说简单也简单，说复杂吧，也很难。
因为我们没有办法实时了解到，自己皮肤的一个状态，所以很多时候只能依靠感觉和习惯，进行一些措施，就等于盲猜，不能真正的对症下药。
保湿基本上包括最基本的就水乳那些每次洗完脸以后的基础护肤，也包括进一步的深层次的，有面膜精华，甚至有的可爱会知道还有一些美容院的办法。
我觉得，保湿不嫌多，只嫌少，宁愿皮肤喝多了能掐出水来，也不要干到起皮，所以不要怕，只要是合适安全的保湿措施和产品，大可以放心使用，当然前提是你的皮肤要可以吸收，不然白用了浪费钱不说可能会有反作用。
再来一个问题就是防晒。这也是一年四季都需要做到的一个护肤基础了算是。我相信防晒有多重要已经不需要我再强调了。