换季护肤的小知识

1.换季如何保养肌肤?

换季护肤的小知识

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春天应该怎样护肤?
1、预防皮肤过敏发生
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了 。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应 。
一旦发生,应请医生诊治 。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游 。必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉 。
2、促进肌肤新陈代谢
为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生 。
3、正确使用护肤用品
春季,气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽 。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品 。因为奶液透气性好,使人感觉舒适 。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮 。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢 。不要扑粉,避免使用粉底霜 。
每天可用温水洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔 。
4、春季也要注意防晒
初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁 。要防止紫外线的照射,因为春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光 。往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽 。
需要提醒大家的是,在保养皮肤的同时,应注意保证充足的睡眠,才能使皮肤显得更加红润而富有弹性 。
5、美容药膳
饮食美容,是护肤美容的根本 。医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽 。除此之外,还可制作食用面容药膳 。
(1)红枣菊花粥:
【换季护肤的小知识】红枣50克、大米90克、菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用 。
(2)银耳鸽蛋汤:
银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用 。
(3)莲子芡实羹:
莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用 。此外,海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容 。
春冬季的皮肤特别干燥,有很多的水分流失,空气中也没有水分的补充,会很干燥,进而引起皮肤的衰老 。
1、皮肤的清洁是很重要的 。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸,要用中性的,这样它本身能起到保护皮肤的作用 。
2、用油脂含量比较多的滋润水 。补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外 。
市面上的很多化妆水都含有酒精成分 。厂家在化妆水中加入了酒精的目的是防止皮肤过敏,防止一些小炎症的出现 。从植物的花草中提取的滋润水,没有酒精成分 。它保湿的时间比较长,用起来非常舒服 。其实妈妈可以自己判断化妆水的优劣,把化妆水拍在手背上,看它跟皮肤的亲肤性强不强 。有的打在手上出现一圈一圈的,似乎油水不溶的感觉;而适合自己的拍在手上应该很快地跟皮肤贴紧,能够抓住皮肤 。
3、涂抹精华液 。