莲子属于什么类食物

莲子是干果类食物,是一种睡莲科植物莲的干燥成熟种子,属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、毛茛目、睡莲科、莲属植物,广泛分布于我国南北各省,秋季果实成熟时采摘 。
莲子属于什么类食物

莲子属于什么类食物

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秋季果实成熟时,采割莲房,取出果实,经过去皮、干燥等工序加工制作成莲子 。
【莲子属于什么类食物】 莲子是多生水生草本,一般自生或栽培在池塘或水田内,花期为每年的6至8月份,果期为8至10月份,外表呈椭圆形或类球形,颜色为浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹 。
莲子的中间带有空隙,口味微涩,常用来制作成红豆莲子汤、银耳莲子汤、红枣莲子羹等食品 。