孕妇日常防辐射三忌不可使用手机时间过长

【孕妇日常防辐射三忌不可使用手机时间过长】 不可使用手机时间过长

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据专家介绍，手机是家用微波炉之外最具有强力的电磁波发射器，也是最接近人体重要器官—大脑的最强有力的电磁波源。手机的天线能接发强力的微波，其产生的能量有60%被大脑组织所吸收。
手机微波通过“致热效应”危害机体健康，这种危害已被大量的实验结果及人群资料所证实。资料报道，大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的组织，其对人体健康的影响主要是长期、缓慢地影响。因此，为防患于未然，孕妇应慎用手机，少用手机。若必须要用，尽量缩短通话时间，能用电话时就不用手机。每日用手机通话时间不宜超过30分钟。
最好为手机配置防辐射装置，接手机通话时，让手机与大脑相距15厘米，尽量让手机离头部远一点，手机也不要挂在胸前。人体应远离手机充电插座30厘米以上。
忌长时间看电视
电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿，危害更大。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说可以称为劣性刺激，有碍优生;因看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇、胎儿都不利。
据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查发现，其中20%的孕妇发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇的调查结果表明，自然流产发生率更高。
专家建议，孕妇尽量不看电视，尤其是妊娠早期不宜接触荧光屏。妊娠中、晚期孕妇每日看电视时间不应超过1小时，电视机荧光屏的距离至少要保持2米，腹部不宜正对荧光屏。看电视时要保持室内通风换气，看完电视后洗脸、开窗。对所看的内容要有选择，以风光片、娱乐片和柔情、喜剧片为好，不宜看武打片、凶杀片，不宜看惊险、恐怖的镜头。音量宜小些。
不宜使用复印机
由于复印机的静电作用，会使空气中产生臭氧，使人头痛和晕眩。复印机启动时，还会释放出一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此导致咳嗽。
如果办公室里有一台复印机的话，最好把它放在空气流通的地方，并避免日光直接照射。孕妇尽量少与复印机“打交道”，并要适当注意增加含维生素E的饮食。

孕妇日常防辐射三忌 不可使用手机时间过长

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