警惕!孕早期营养不足 会导致胎儿畸形

【警惕!孕早期营养不足 会导致胎儿畸形】 生活在现
最新研究发现,胚胎在母体内的生长发育需要大量养分,如果在器官分化形成的初期受到营养因素的影响,就容易造成胚胎发育不良,胎儿的器官、组织等就容易发育不全或不发育,从而使胎儿发生畸形 。
现象解析
造成胎儿畸形的原因有很多,营养不良就是最为重要的一个 。营养因素对胚胎的影响主要体现在对胚胎生物合成代谢的干扰上,比如,蛋白质、核黄素、叶酸、泛酸、维生素A、维生素E、锌、镁、铜、锰等缺乏,就会延缓胚胎的生物合成,使胚胎无法获取生长发育所需的足够能量,从而造成胚胎细胞发育受阻,使胎儿在子宫内的生长迟缓 。
而怀孕早期(1~3个)是胎儿各个重要器官(大脑、心、肝、肾、肠和胃等)分化并初具规模的时期,胎儿必须从母体获得足够而齐全的营养,但怀孕初期正是孕妇发生妊娠反应的时期,很容易出现恶心、呕吐、不想进食等反应,这必然会影响营养物质的摄取,因此胎儿早期的营养需要必须在孕前就储备好,如果营养储备不足,胎儿无法从母体摄取足够的营养素,就会影响胎儿的早期发育,进而导致胎儿畸形 。
专家支招
女性在受孕前就应当适当增加营养,比如,注意多摄入含优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和微量元素丰富的食品,并且以维生素A、维生素C、钙、铁、碘尤为重要,因此应适当多吃些骨头汤、瘦肉、动物肝肾、水产品、新鲜蔬菜和水果等,以利于孕妇及胎儿的健康 。