孕妇洗头注意事项 务必要做到以下几点

孕妇洗头有哪些讲究

孕妇洗头注意事项 务必要做到以下几点

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孕妇在洗头发的时候要注意以下几点:
在合适的地点洗头
如果孕妇是在家里洗头 , 就应该注意浴室环境安全 , 如加装扶手和防滑垫 , 灯光明亮、通风良好、无杂物等 。到了孕中、后期 , 肚子一天比一天大 , 对弯腰洗头的孕妇来说比较困难 , 所以可以考虑去美容院洗头 。
水温合适
洗头水温应在37~40℃ , 不要过热或过冷 , 也不宜冷、热水交替洗 。
选择合适的冼发水
孕妇的皮肤十分敏感 , 为了防止刺激头皮影响到胎儿 , 孕妇要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 。怀孕前用什么品牌的洗发水 , 如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变 , 最好继续延用;突然换用其他品牌的洗发水特别是以前从未使用过的品牌 , 皮肤可能会不适应 , 造成过敏现象的发生 。
用舒服的姿势洗头
孕妇应该尽量采用靠背坐姿 , 两脚自然张开 , 冲水时 , 头及上身前倾约45度 , 两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上 。习惯采用站姿洗头的孕妇 , 务必使用止滑垫、扶手 , 以防重心不稳而摔倒 。
洗完后用干发帽包头
头发长 , 湿发就更难干 , 顶着湿漉漉的头发外出 , 或上床睡觉非但不舒服 , 而且容易着凉 , 引起感冒 。用吹风机吹干 , 又怕电辐射对胎儿有影响;有些吹风机吹出的热风 , 含有微小的石绵纤维 , 可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液 , 经胎盘血而进入胎儿体内 , 从而诱发胎儿畸形 。
所以 , 孕妇可以选用干发帽、干发巾来解决这个问题 。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽 , 很快就可以弄干头发 , 淋浴后也能马上睡觉 , 还能防感冒 。不过要选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾 。如果是使用吹风机 , 只要调到冷风档 , 不用吹风机紧贴着头皮吹头发 , 也是不要紧的 。
不可空腹洗头
【孕妇洗头注意事项 务必要做到以下几点】 孕妇不宜在空腹、饱食、刚刚吐完或其他不适症状刚减轻时 , 就立即洗头、沐浴 。另外 , 孕妇洗头、沐浴宜分开进行 。先洗完头发 , 在浴室或房间休息10~15分钟 , 将头发吹干、盘好 , 确定没有因洗头弯腰造成胃胀、腹部闷痛、头晕目眩等不适后 , 再继续沐浴 。