一个小时散步多少公里

1.人一般步行一小时 , 可以走多少公里?

一个小时散步多少公里

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35公里 。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时 , 这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度 , 一般成年人都可以坚持7小时 , 7小时X5公里=35公里 。
步行速度可以作为一个经济指标 , 这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了 。在没有机械和畜力的原始时代人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要 。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平 。
扩展资料
美国心理学教授罗伯特·列文在他的《不同国家与地区生活节奏的比较》的调查报告中专门对世界各地的市民行走速度进行了考察 。报告对全球31个国家和地区展开调查 , 人们步行速度最快的前10个国家依次为:爱尔兰、荷兰、瑞士、英国、德国、美国、日本、法国、肯尼亚、意大利 。
步行速度的测试指标是:行人在闹市区单位时间内步行60英尺的速度 。在这份调查报告里 , 中国两岸三地的人们步行速度的排序是:香港排在第14位 , 台湾排在第18位 , 中国内地排在第24位 。
2.人步行一小时能走多少公里?
步行每小时大约走35公里 。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时 , 这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度 , 一般成年人都可以坚持7小时 , 7小时*5公里=35公里 。
一个人每小时能走5公里最大极限:大概就是红军向安顺场的一天行进120公里现在如果是一个体力充沛 , 十分有精神的人 , 估计一天140公里也能走下来 , 像平常一天所走的路只局限于白天约12小时行进 , 不包括子夜时期 , 正常人一天30公里左右吧 。
正常成年人步行速度在5到8 公里每小时.走的快些的话 , 可以到10公里每小时.正常成年人步行的速度大约是
1.2m/s , 表示的物理意义是人(1s 通过的距离为
1.2m) 。因此 , 普通人正常步行的速度约为
4~4.5 公里每小时 , 普通人快步走可以达到
7 公里每小时 。
步行消耗热量正常成年人步行消耗热量情况如下:
一般慢走(一小时
4 公里)消耗热量
255 卡快走(一小时
8 公里)消耗热量
555 卡慢跑(一小时
9 公里)消耗热量
655 卡快跑(一小时
12 公里) 。
消耗热量
700 卡贴士据网友经验 , 正常人坚持每周
【一个小时散步多少公里】5 天 , 每天
1 次 , 每次在
45 分钟内走
5 公里的路程 , 这样做可在
6 个月内减去
10 磅体重 。若在
45 分钟内走
6.5 公里 , 则体重下降得更快 。
3.人一般步行一小时可以走多少公里?
3到5公里一小时 。
数据显示 , 研究对象的平均寿命为73.5岁 , 平均步速则为0.92米/秒 。而在研究进行期间 , 有17528名老人去世 。
在75岁-84岁男性组内 , 那些步速最快的人(超过1.4米/秒)能继续生活10年的概率达到了50%;而那些步速最慢的人,0.4米/秒,只有15%的人还能继续活10年 。
同年龄组女性也是步速快者更;步速最快的女性能继续生活10年的概率达到了50% , 步速最慢的女性35%能继续活上10年 。
扩展资料:
而步行速度慢一方面反映出老人的身体系统已经受损 , 另一方面也表明他/她步行时需要耗费较多的能量 , 所以步速能对老人的寿命起到预示的作用 。