冬季传染病的防控

1.如何预防冬季传染病？

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1、积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。
2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。
4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
2.冬季应预防哪些传染病
预防冬季呼吸道传染病
预防措施：
（1）居室和办公室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
（2）搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
（3）养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
（4）保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
（5）经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
（6）要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
（7）儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
（8）去医院时，或去看望病人时要戴口罩。
（9）如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当感染呼吸道传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
（10）不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。结核病必须到当地指定诊治场所，接受免费检查和治疗。
（11）呼吸道传染病大多有疫苗，儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性地进行预防接种。
3.怎样预防冬季传染病
怎样预防冬季呼吸道传染病
呼吸道传染病是病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病。
由于冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。