【儿童营养食谱：玉米菜饭】
用料
文章插图
青菜 一棵
大米
玉米碎
橄榄油
盐
糖
儿童玉米菜饭的做法
青菜洗净清水浸泡 。
大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟 。
青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖 。
煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了 。
儿童营养食谱：营养炒饭
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