孕妇贫血吃什么?

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对于贫血的孕妇 ， 应进富含铁质的食物 ， 如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等 。还要及时纠正胃肠道疾病 。如若是寄生虫病引起的贫血 ， 应进行驱虫治疗 。即使非贫血的妇女怀孕 ， 也易产生贫血症状 ， 那么孕前即患贫血症的妇女 ， 怀孕后其贫血症状将会更加严重 ， 所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时 ， 应检查自己是否患有贫血疾病 ， 及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施 。预防缺铁性贫血的措施：
【孕妇贫血如何补 判断孕妇贫血指标是什么】 改善饮食 ， 吃富含铁的食物 。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好 。蛋黄中也含有铁 ， 蔬菜中铁的含量较低 ， 吸收差 ， 但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸 ， 叶酸参与红血球的生成 ， 叶酸缺乏造成大细胞贫血 ， 也可引起混合性贫血 。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜 。肝脏中既含有丰富的铁 ， 维生素A ， 也有较丰富的叶酸 ， 维生素A对铁的吸收及利用也有帮助 。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的 。

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