拉肚子吃菠萝可以止泻吗

1.哪些食物可治拉肚子?

拉肚子吃菠萝可以止泻吗

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1、香蕉 香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱 。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数 。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌 。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻 。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻 。
2、加盐的白粥 腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉 。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便後,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻後两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐 。
3、面食 腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择 。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。但是,对於腹泻尝珐佰貉脂股拌瘫饱凯的人来说,吃的面条不要过於油腻,过於油腻的话会加重肠胃负担 。
4、苹果 苹果可让轻度腹泻痊愈 。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温後食用,每日2~3次,每次30克左右即可 。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻 。
5、石榴 石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍 。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用於治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对於治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果 。
6、醋茶
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止 。此方治腹泻不适用於细菌性腹泻 。
7、葡萄酒 有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻 。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈 。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显 。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因 。
8、杨梅 中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用於治疗多种疾病 。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻 。
9、鲜桃 发现便溏或腹泻初发,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1~2瓣),腹泻立止或大为减轻 。
2.拉肚子什么水果可以吃
首先,吃所有没有洗干净的水果都容易拉肚子 。我想你是想问什么水果可以减肥排毒吧 。这些是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处 。希望对你有所帮助:
1)蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品 。功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用 。适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处 。
2)胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物 。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除 。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效 。适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题 。
3)海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 。功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外 。适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化,药物中毒、浮肿 。