皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气 。
▲3岁以上幼儿孩子的活动量逐渐增加，秋季更不能穿太厚的衣服、高领上衣，在其活动时可以穿单薄的运动服，以免活动时出汗太多，被凉风一吹更容易患上感冒 。
总之，在秋季时不要给孩子穿得过于厚实、严密，也不要过度保暖，使得身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒 。
要领四：体质差异硬指标
宝宝体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异 。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿，以及免疫低的小儿，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练 。
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