让宝宝好好吃饭，做到这8条就够了！

你喂娃吃饭的方式对吗？初为人母的妈妈们，总是耐心不够，尤其是在喂宝宝吃饭这件事上。可以说哄宝宝吃饭是最头疼的事了，妈妈总是各种花式喂饭：追着喂、哄着喂、拿玩具逗弄……但结果往往是苦了妈吗，还饿了宝宝。让我们看看这些错误的喂饭方式吧。

文章插图
你喂娃吃饭的方式对吗？
初为人母的妈妈们，总是耐心不够，尤其是在喂宝宝吃饭这件事上。
可以说哄宝宝吃饭是最头疼的事了，妈妈总是各种花式喂饭：追着喂、哄着喂、拿玩具逗弄……
但结果往往是苦了妈吗，还饿了宝宝。
让我们看看这些错误的喂饭方式吧。
错误演示
1. 禁止宝宝手抓饭一看到宝宝用手抓饭，妈妈就立马变脸，先是一句：“别碰！”，紧接着上手阻拦，甚至拍打。
2. 一手搂一手喂宝宝坐在妈妈腿上喂，躺在妈妈怀里喂，总之没有吃饭的样子。
3. 趁其不备喂一勺有的宝宝在该吃饭的时候，不老实的待在饭桌上。
要么看电视、要么玩玩具，这个时候妈妈们习惯趁其不备，把饭塞到孩子嘴里。
4. 威逼利诱全上宝宝不好好吃饭，爸妈们一般都会说出这样的话“你不吃饭，一会儿大灰狼来抓你咯！”
“来，宝宝乖，吃完妈妈带你去看小动物好不好？”
5. 家里零食不断孩子的胃容量本身就比较小，零食吃多了，自然会影响正餐的进食量。
同时也会给孩子一种“不吃饭也饿不着”的暗示。
6. 家长没做表率孩子的模仿能力很强，到了开饭时间，有的家长还在忙自己手中的工作。
甚至有的爸爸自己留在客厅看电视不去吃饭，却要求孩子去吃饭。
都说生活需要仪式感，其实吃饭也同样需要。而且这对孩子养成良好的用餐习惯是必要的。
正确演示
放开手，别怕脏对于刚开始吃辅食的小不点儿来说，让他对吃饭感兴趣是最重要的事。
切勿打击孩子吃饭的热情。
不管是用勺子还是用手，妈妈们只需饭前给宝宝洗干净小手，就放心大胆的鼓励宝宝自己吃就可以了。
做好饭前准备到了吃饭的时间，要引导宝宝洗手、系上肚兜、坐到饭桌前。
小宝宝可以选择安全餐椅，面对面喂养或尝试让宝宝自己动手。
别分散宝宝注意力吃饭时关掉电视，收起玩具等，环境要安静，让宝宝可以集中注意力在吃饭上。
宝爸妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯。
“装备”要“精良”【让宝宝好好吃饭，做到这8条就够了！】解决吃饭难，要从装备开始。宝宝要有属于自己的餐具，餐具尽量选择颜色鲜艳、有特点的。
而且不要过于频繁的替换，要让宝宝逐渐形成“这是我吃饭用的”这种概念。
注意：
1.材质方面不建议用玻璃和陶瓷的，以免打碎受伤；
2.给宝宝用的勺子不建议是金属的，以免刺激牙龈，引起进食不愉快哦。
不强迫,忌饭桌上说教家长可保持规律喂奶，即使孩子不吃辅食也不要喂奶。
适当饥饿，让孩子逐渐接受辅食的进食规律，帮助孩子逐渐走向成熟。
如果在就餐时间孩子拒绝好好吃饭，或随便吃一口，那么家长不用强迫他再多吃了，也不要在饭桌上说教，否则孩子只会更加抗拒吃饭。
少给宝宝吃零食总有家长担心宝宝吃不饱会影响生长发育，但宝宝吃饱的前提是吃均衡营养的辅食，而不是零食！
零食最好放在正餐之后。
大人做好榜样大人以进食过程做表率，喂宝宝吃饭时，最好自己嘴里也嚼着东西，同时表现出很喜欢吃的样子。