【一岁半宝宝食谱:虾仁香菇面】
虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿有显著的补益功效 。
文章插图
原料:
面条50克、香菇1只、去壳鲜虾仁2只、小油菜1棵、骨头汤适量
做法:
①白萝卜去皮切片,小油菜、香菇去蒂洗净,分别入沸水焯一下,然后切成丝②虾仁洗净入沸水中烫熟,捞出备用 。
③骨头汤烧开放入白萝卜、拉面煮熟,下虾仁、油菜、香菇煮熟,盛出即可 。
一岁半宝宝食谱:南瓜山药米饭
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