女人经常生气易得哪些病( 二 )

人一生气就会气结，从中医角度来看气结就会导致血瘀，血瘀就会导致症瘕积聚，症瘕积聚就会导致瘤和岩，就是癌症。
好了，有了问题、分析问题完毕，需要解决问题了，解决问题怎么解决？很简单，你生完气之后，等你感觉胸里闷著很满的时候，想发的时候，注意千万别发，先找一个地方用十秒钟的时间练一件事，就是长呼气。不要对人，注意！先吸气，吸足吸到肺里都满了，然后慢慢的呼出来。好，呼完了，再吸。等你练完十次之后，你就会感觉整个人像泄了气的皮球似的，本来有火也不想发了。
这其实就是通过排浊气的这种方法，把心里不良的情绪，还有产生的一些不好的物质给它排出来。所以说练这个的时候一定得要找没人的地方，然后往外呼。而且你呼出来的气，假如你有亲朋好友在旁边，你可以让他闻一闻，一般都是很臭的。这说明什么？这说明我们内在分泌了很多毒素，这种又臭又浊的物质。这种物质你要是把它沉积在身体里边，时间长了那不是做病吗？你把它呼出来的话，可能心情就会为之一变。
人只要是心情一稳定下来，就会有智慧产生，就会把问题处理得更圆满一些，这是消气很好的方法。
为了帮助很多“气病”患者尽快痊愈，也为了提高中药作用的疗效（因为生气导致气脉紧张，中药的作用不容易发挥），我经常劝导患者要大肚量，宽容，并帮助他们算一笔账：
“当您生气时：
通常不能解决问题——赔时间
气出病来自己还要掏钱医治——赔钱
给别人造成伤害很难弥补——赔人缘
生气心情不好，生活质量降低——赔心情
总之生气是赔本的买卖，希望您在生气前仔细算算帐
3.女人经常生气有什么危害
女人经常生闷气的危害有：
1、肠胃受损
相信不少人生闷气的时候都会感觉胸口堵得慌，根本吃不下饭。生了气却发泄不出来，长时间憋在心里，很容易出现肝郁气滞的现象，极易导致脾胃的损伤。于是胸闷、胃胀气、打嗝会接踵而至。人在生闷气的时候，抑郁的心情会给神经系统功能造成影响，会让肠胃分泌过多的胃酸，从而刺激到胃粘膜，出现胃酸、痉挛的情况。严重的话，甚至会在胃里形成溃疡。

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2、内分泌失调
女性的内分泌与心情的好坏是分不开的，爱生闷气的女生经常会有月经不规律的情况。经常发脾气、生闷气会影响身体激素的正常分泌，导致激素水平的失衡。内分泌的失调对身体内的各个器官影响很大，特别是女性的生殖系统，受到的伤害会更大。心情不佳导致的激素失调会增加患上子宫肌瘤和乳腺增生的风险。

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3、皮肤敏感
心情状态不佳也会在面部反映出来，脸上会长一些痘痘、疹子之类的东西。因为敏感的人总是容易被周围的人和琐事影响，容易急躁和发怒。
会在一定程度上导致皮肤也变得敏感，皮肤屏障的保护功能变弱，容易诱发皮炎等皮肤问题。

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4、乳腺增生
心理压力过大、爱生闷气是乳腺长结节的重要诱因。现在人的生活压力很大，很多人不善于调节自己的心情，往往陷入郁闷的心情，会在很大程度上影响乳房的健康。经常生闷气的人肝气容易郁结，经络运行不畅，就会长出结节。
4.女人经常生气，都会导致身体上哪些疾病
人人都知道生气对身体不好，尤其是女性，生气不仅会令自己情绪低落，还会带来身体上的隐患．可你是否了解这小小的情绪会引起你的那些疾病呢？1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。