宝宝4个月大的时候最需要补铁吗?当妈的,都知道微量元素对宝宝很重要,但大家最常听到的就是补钙、补锌,往往会忽略了铁元素的补给 。
宝妈们对铁可能不是很熟悉,但对于贫血一定不陌生 。其实铁元素和血液有着最直接的关系,体内缺乏铁元素的存储,导致血红蛋白生成减少,从而引起贫血 。
宝宝缺铁的症状:
【宝宝到了4月龄,别忘了补铁!】精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白
宝宝精神萎靡,不愿意走动,甚至是腿脚软弱无力,容易走神
食欲不佳,容易偏食挑食,吃饭时容易口渴
情绪易波动,烦躁不安,易怒或淡漠
应该怎么给宝宝补铁?
- 0-4个月,无需额外补充
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- 4-6个月的母乳宝宝,可补充口服铁剂
纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的宝宝,从4月龄开始强化补充1mg/(kg·d)的口服铁剂,也就是说体重6kg的宝宝每天补充6毫克铁,以此类推,直到饮食中有足够的铁 。
对于配方奶粉喂养的宝宝,如果能从铁强化奶粉和辅食中获取足够的铁,就不用额外补充铁剂了 。
- 6-12个月,辅食必须高铁
除此之外,妈妈们记得定期带宝宝去医院检查血红蛋白 。
一般出生6个月或9个月需各检查一次,以后每半年检查一次,以便以及时发现和改善贫血 。
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