什么叫幼儿适应能力

1.幼儿体适能的概念是什么
小马星球篇：婴幼儿体适能训练的好处
小马星球告诉你，从小就做体适能训练的孩子，外观上他们体形姿态会比普通小孩更好，体质更加强健。你还可以从其它细节发现，他们做事更有效率，更有耐心，并且更有自信。

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幼儿体能训练的好处
1、婴幼儿的生活世界由三个镜头构成，睡眠、饮食以及运动，彼此交替、昼夜上演。其中的运动画面，随着宝宝年龄的增加，出现频率越来越高，活动量也越来越惊人！
2、运动的好处在于促进神经、肌肉以及骨骼的生长，对自我身体形象的建立，及对外在环境的认识均有所助。婴幼儿的动作如果发展得好，可以保护自己不会东一下跌倒，西一下撞倒，还可以控制环境、超越障碍，避免许多潜在的危险，像是跨过水沟、越过高地等等。
3、游戏帐蓬运动在户内户外进行都可，在平日居家生活当中，配合各种造形儿童游戏帐蓬即能增幼儿的活动兴趣也达到了运动效果，并可做各种各样的游戏。父母不妨一起参与，使成为最佳的亲子休闲方式。
4、在此提醒各位父母，在展开游戏运动之前，请先注意四周环境是否有尖锐、棱角突出的家具物品，确保安全为重;其次，在幼儿的穿着方面，以吸汗、舒适为原则。不必担心小孩在激烈运动之间会滑倒，只需在游戏帐蓬内配以足够的海洋球即可以防止滑倒而摔伤并有蓬布保护您的宝宝，运动后别忘了喝点水，以补充流失的水分，或是换下汗流浃背的衣衫，免得受凉。
5、游戏运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。

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想培养孩子的全面发展，最好是从小开始进行体能训练，因为小马星球告诉你，在孩子小的时候，柔韧性跟学习能力是最好的时候，从小锻炼他们，等他们长大之后还能保持运动的习惯。
2.如何培养孩子的适应能力？
方法一：带孩子多接触新环境　有的孩子到了陌生环境中会不知所错，无法很快融入。对于这样的孩子，父母要经常带他们去新环境中，让孩子去发现新鲜有趣的事物，从而增加孩子适应环境的能力。父母要让孩子多结交新环境中的朋友，让孩子通过与朋友的友好相处，提高自己适应环境的能力。父母可以先让孩子在熟悉的环境里接触更多的人，等孩子可以顺利地和他人交往时，再带孩子走出家门。
当孩子进入新环境感到不适应的时候，父母最好用握住孩子的手、摸孩子的头等方式鼓励孩子，使他们在充满安全感的状态下适应环境。小时候，媛媛是个很不喜欢出门的孩子，即使是去亲戚家，她也会觉得很别扭，到了亲戚家，她不会和别人打招呼，而是乖乖地躲在妈妈身后，妈妈觉得这样下去对孩子很不好，决定多带孩子出去玩，让她变得大方起来。
于是，妈妈经常带她去公园、儿童乐园等人多的地方玩，并且教给孩子恰当的社交礼仪。慢慢地，媛媛开朗了很多，到了新环境里也不觉得拘束了。后来，媛媛进入幼儿园、小学，都能很快地适应，和老师、同学打成一片。在孩子小时候，父母就要引导孩子尽量习惯陌生人和陌生地方，经常带他们去串门，或者去公园和游乐园等，鼓励孩子多参加社交活动，多提供孩子和朋友玩的机会。