西红柿加蜂蜜可以吃吗( 四 )

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助增强体能。
（九）促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的婴儿与加吃吵糖的婴儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加有些快，皮肤有些光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质有些差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可有所改进佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每回饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不舒适宜服用蜂蜜。
（十）保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，有所改进心肌功能，对血压有调整作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜， 1-2个月内病情可以不可以有所改进。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
（十一）润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
（十二）促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：
一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率
3.西红柿加蜂蜜真的对美白有效么？
绿豆粉面膜——消炎止痘、美白（重点推荐！）
绿豆粉三小匙加少许养乐多（或牛奶）调成泥敷面，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色，而且能减淡青春痘所留下的痘疤。“战痘”的朋友们不妨试一试哦！
香醋蛋清面膜——润肤、除皱、去痘
将新鲜鸡蛋一个浸入醋内， 72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。
本面膜源于《肘后备急方》，本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。
蜂蜜蛋黄面膜/眼膜——润肤、去痘/除皱
1、用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂在面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加一匙柠檬汁于脸上， 15～20分钟后用清水洗去。
2、用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，加进几滴橄榄油，敷于眼部周围，每周做1-2次，能够滋润眼部肌肤，预防及减少眼部皱纹。
玫瑰花面膜－－柔嫩皮肤、去痘
玫瑰花的花期长，可使用的时间也比较长。玫瑰花能够彻底去除面疱和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。使用的方法是，取新鲜且没有完全开放的玫瑰花蕾，整朵放入香醋中浸泡一周，使用时兑入适量冷开水，早晚用来洗脸即可。