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2:左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩膊上.吸气,同样把左手肘尽量提升,每边重复动作10次.
3、饮食丰胸
现代医学早就证明,女人胸部的发育与食物有着莫大的关系 。要知道,胸部是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外,要想后天加强胸部的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要 。
3.为什么有一些女性的胸会一边大一边小?
严格来说,女人的乳房都是一边大一边小,这是有科学根据的,日本人曾在成熟女性上涂抹石膏,然后在石膏里面盛水来计算乳房的大小,结果发现每个女人的乳房两边都不是一样大小 。
女子乳房一大一小可由多种原因引起,有生理性的,也有病理性的 。有暂时性的,亦有永久性的 。因而在治疗上应区别对待,正确处理 。
青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大 。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小 。
在胚胎发育过程中,如果一侧乳房发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显着地小于健康的一侧 。
一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育和喂养,但对女性特有的曲线美会造成一定的影响 。
【胸怎么一边大一边小呢】随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称 。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待 。
成熟后的两乳房实际上也常常略有差异,一般右侧大于左侧,但外观难以区分,只有通过仔细测量才能发现 。但也有少数青年女子呈现明显的差别,有碍美观,这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正 。
哺乳过的女性,如果在哺乳期给孩子吃奶不均匀,也会造成大小不一,常吃的那边就会大一些,很可能和此有关 。在哺乳时,母亲常习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后,较另一侧更易萎缩退化而变小 。这种情况一般无不适感,也不会影响生活 。纠正时,可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,还可外用丰乳药物或器材 。
4.为什么我的胸部一边大一边小呢?而且软软的?
虽然多数情形下两侧乳房是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小、形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍 。
比如,两侧乳房一侧大一些,另一侧小一些;一侧乳头挺出,而另一侧乳头却稍内陷,等等 。这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安 。
如果两侧乳房呈现明显不对称,则有以下几种情况:
第一,先天因素 。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房始基发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于健侧 。
一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育,但却失去了女性特有的曲线美 。因此,可在青春期乳房发育完全后,择期行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信 。
第二,后天因素 。通常发生于经产妇 。
可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪,慎重选用) 。当然,如果在哺乳时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生 。此外,如果以往两侧乳房是大致对称的,而新近出现了不对称情况,如一侧乳房增大、一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高,有时还伴有疼痛、痒感、乳头出水等症状和体征时,应予以特别重视 。
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